Сегодня у нас в школе было по‑настоящему полезное событие: педагог‑психолог Диана Александровна Васильева провела для шестиклассников тренинг «Психологическая безопасность».

Ребята не просто сидели и слушали — они: играли в игры, которые помогли лучше понять друг друга; честно обсуждали, что вызывает у них стресс: контрольные, ссоры с друзьями, переживания из‑за оценок; учились «останавливать» волнение с помощью простых дыхательных упражнений; создавали свой личный «набор суперсил» — записывали, что и кто помогает им чувствовать себя в безопасности; вместе придумывали правила, как сделать класс ещё дружнее.

В конце тренинга ребята поделились впечатлениями: многие отметили, что узнали простые, но действенные способы успокоиться в стрессовый момент и поняли, как важно поддерживать друг друга.

Педагог‑психолог Диана Александровна поблагодарила ребят за открытость и активность и пожелала им использовать полученные навыки в повседневной жизни: «Умение понимать себя и заботиться о своём эмоциональном состоянии — это важный шаг к успеху во всём. И не забывайте: просить о помощи — это сила, а не слабость».