Классный час «Основные принципы здорового образа жизни»

Классный час «Основные принципы здорового образа жизни»

Здоровье – это наше богатство, сохранить которое можно только при правильном образе жизни. От физического и духовного состояния человека зависит, насколько интересной и красочной будет его жизнь. Нынче модно вести здоровый образ жизни, потому как обществу нужны успешные и здоровые люди.

В рамках недели психологии классные руководители проводят беседы, творческие конкурсы с обучающимися. Классный руководитель 6 «б» класса  МБОУ «Яльчикская СОШ им. Героя России Н.А.Петрова» Кушманова Н.В.  провела классный час на тему «Основные принципы здорового образа жизни». В ходе классного часа учащиеся узнали, что существует несколько аспектов ЗОЖ, которым должны следовать люди, желающие успеха:

1. Здоровое питание.

2. Занятия физкультурой.

3. Хороший сон.

4. Режим дня.

5. Отказ от вредных привычек.

6. Устойчивость к стрессу.

7. Закаливание организма.

8. Личная гигиена.

9. Интеллектуальное развитие.

10. Духовное самочувствие.

Мероприятие прошло интересно и увлекательно, с показом презентаций и составлением плакатов.

Обучающиеся пришли к выводу, что ЗОЖ – путь к красоте, молодости и к успеху в любой деятельности. Ребята, вы тоже выбирайте правильный образ жизни, будьте здоровы и привлекательны.