17 февраля в МБОУ  «Яльчикская  СОШ» состоялась  встреча  обучающихся 7- 9 классов с врачом –педиатром  Кусковой Н.П. и врачом – гинекологом Смирновой И.А. Они ознакомили обучающихся среднего звена  с особенностями гигиенического воспитания у школьников подросткового возраста.

Особо врачи остановились на вопросах режима дня как важной составляющей гигиены подростка. Гигиена труда подростков включает распределение умственных и физических нагрузок согласно возрастным особенностям. Питание имеет большое значение для развития растущего организма. Недостаток любого из питательных веществ  может привести к замедлению роста и ослаблению организма.

 Обучающиеся узнали, что в подростковом возрасте происходят резкие изменения функции  эндокринных желез, поэтому следует морально подготовиться к тем изменениям, которые будут происходить в его организме. Подростки убедились, что гигиена детей и подростков –совокупность  гигиенических правил, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Основы гигиены  включают нормы надлежащего содержания тела, полости рта, половых органов, а также правильное использование средств личной гигиены, одежды и обуви. Как важные компоненты понятия гигиены были рассмотрены вопросы труда и отдыха, режима дня и питания. Соблюдение правил личной гигиены – одно из условий нормальной и здоровой жизнедеятельности.

Приучение к порядку и чистоте - ежедневный  труд. Не надо забывать, что опрятность и чистоплотность – это не врожденные качества, и они должны  вырабатываться. Личная гигиена очень важна для физического здоровья.