3 мая 2017 года  в МБОУ «Яльчикская СОШ» состоялась встреча обучающихся 9 и 11 классов с наркологом БУ «Яльчикская ЦРБ» Шаковой Р.Н. и педиатром Горшковой В.А. на тему «Экзамен без стресса». Сегодня важно правильно настроиться на работу и подготовиться к предстоящим испытаниям.

Шакова Р.Н. познакомила с презентацией «Способы преодоления стресса во время экзаменов».  Самое главное – соблюдение здорового образа жизни. Много модных увлечений среди молодёжи, вызывающих потом зависимость. Курение, наркотики, увлечение кальяном, ранняя половая жизнь. Надо помнить: только от здоровых родителей рождаются здоровые дети. И вырастет здоровая нация. Умение настраивать себя к предстоящим экзаменам имеет тоже большое значение. Совершенных людей не бывает. Просто надо собрать все знания и показать на экзамене максимальную работоспособность.

Горшкова В.А. указала на правильное планирование режима дня, организацию питания, ограничение общения и развлечений, даже на внешний вид обучающегося. Сейчас важно избегать стрессов. Всё  внимание сконцентрировать на получение знаний по экзаменационным предметам. Важно придерживаться правила «Я всё знаю. И у меня всё получится!»