Классный час на тему «Мой выбор – здоровый образ жизни»

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Вся наша жизнь – это территория здоровья! Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни! Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

В рамках  акции  «Молодежь  за  здоровый  образ  жизни» библиотекарь МБУК  «ЦБС  Яльчикского района» Петрова Н.Н. организовала встречу с обучающимися 3-б класса МБОУ «Яльчикская СОШ». Наталья Николаевна провела классный час на тему «Мой выбор – здоровый образ жизни». Разговор шел о важных правилах здорового образа жизни: соблюдение режима дня, закаливание организма, занятие спортом, побеседовала о последствиях  курения, алкоголизма, неправильного питания и других вредных привычек.

Неподдельный интерес вызвала у ребят презентация «В здоровом теле – здоровый дух», на которой были представлены материалы по здоровому образу жизни, спорту, правильному питанию.

По окончанию мероприятия обучающиеся выразили намерение задумываться о правилах и нормах жизни, пропагандировать здоровый образ жизни.